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脑卒中患者健康教育

时间: 2018-01-04 09:30:32     作者: 沈阳积水潭医院     来源:      分享:
什么是脑卒中?
“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中,占脑卒中总数的60%~70%。
 


脑卒中是如何发生的?
冬季是脑中风的高发时期,脑中风也是神经内科最常见的急性脑血管疾病,多发病在50岁以上,近年来发病年龄提前,40多岁发病的人不在少数。
 


脑卒中预兆
脑卒中常见预兆依次为:
(1)头晕,特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。
(4)肢体无力或活动不灵。
(5)与平时不同的头痛。
(6)不明原因突然跌倒或晕倒。
(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力,肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。
(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。


 
 
 脑卒中的主要危险因素
(1)脑血管病家族史。
(2)高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者。
(3)吸烟、过量饮酒。
(4)血脂异常
(5)缺乏锻炼



 脑卒中自我保健要点
(1)控制已知危险因素:如有心脏病、糖尿病、高血压等病症要积极的治疗。
(2)警惕中风的诱因:避免紧张、兴奋、脑力或体力过劳等因素,并要注意气候的剧变和生活习惯的改变等客观环境的影响。 
(3)养成合理的饮食习惯:提倡中老年人以低钠、低胆固醇、以低脂肪食物为主,副食品宜多样化。在食量上不宜过饱或过饥。
(4)要改变不良的烟酒嗜好。
(5)注意中风的前兆:如有头痛、半侧面部麻木、四肢一侧无力或活动不灵、持物不稳等。



    
脑卒中的家庭紧急处理 
(1) 保持镇静,迅速拨打急救电话120。
(2) 保持病人呼吸道通畅。有呕吐或昏迷者,将头偏一侧,便于口腔粘液或呕吐物流出,将病人的衣领解开,取出假牙。
(3) 病人有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其舌头被咬伤。
(4) 转运途中避免头部震动。 
(5) 在没有明确诊断之前,切勿擅自做主给病人服用止血剂、或其他药物。 
(6) 如果病人是清醒的,应注意安慰病人,缓解其紧张情绪。


 
脑卒中的康复
1 康复目的:预防废用性综合征,防止压疮、肩-手综合征、关节挛缩、废用性肌肉萎缩、肩关节半脱位等常见的并发症;促进功能恢复;充分发挥残余功能;为主动性训练创造条件;争取生活自理、回归家庭、社会及工作。
2 康复时机: 脑卒中患者的功能恢复主要发生在病后6个月内,尤其是头3个月内是肢体功能恢复的最佳时期,要重视合理的康复治疗,尽早进行。 脑卒中的康复治疗要根据病情越早越好,一般来说,缺血性脑卒中患者,只要神智清楚,生命体征平稳,病情不再发展,48小时后即可进行康复训练,而脑出血患者则相对较晚(病后2-3周)。
3 康复方法:
早期规范化的系统训练,注意避免不正当的训练导致误用综合征的发生。
 
 


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